Fuerza


 FUERZA

Para incrementar la fuerza de todo tu cuerpo, estas actividades serán..
¡¡tu mejor aliado!!




NIVEL DE DEPORTIVIDAD SOBRE 100:

%

alto

BODY PUMP

En una sesión, trabajas los principales grupos musculares utilizando los mejores ejercicios de la sala de fitness. Es una clase original con barra y discos que fortalece y tonifica todo el cuerpo.

BODYTONIC

Consigue fortalecer tu cuerpo al ritmo de la música mediante un trabajo de tonificación global. La sencillez y simplicidad de los movimientos hace que sea una clase apta para todos/as.

GAP

Actividad dirigida enfocada a fortalecer y  tonificar  Glúteos, Abdominales y Piernas, usando ejercicios específicos, mejorando la potencia del tren inferior y la postura.



Recuerda reservar tu plaza aquí  mínimo con 2 horas de antelación.